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小紅 DAY 2 / 有嗯嗯
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: 香蕉 香蕉, 酪梨, 乳香世家 全脂牛奶, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 愛買 巴沙魚, 蕎麥麵. Abendessen: Mariani 杏仁切片. Snacks/Sonstiges: Costco 國寶茶. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 11 Minuten, 30天運動 - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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