Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 113,91g.
Mittagessen: 拉麵. Abendessen: 養樂多 養樂多, 米粉（煮熟）, 維力 泡麵, 雞肉（不吃皮）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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genieus's Gewichtsverlauf
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