Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Leche de Almendras. Mittagessen: Tomates, Inca Garbanzos, Arvejas, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). Abendessen: Tarta de Ricota, Almendras, Nueces, Virgen Levadura de Cerveza, Brócoli, Aceite de Oliva, Inca Porotos. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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