Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: 7-11 筊白筍, 長豆, 玉米. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 香蕉, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 蘋果（去皮）. Snacks/Sonstiges: 小麥餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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