Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 35,76g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Cremon Light. Mittagessen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Abendessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, Clara de Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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