Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, 三多 赤藻糖醇, Jarrow MCT油, Kirkland 無鹽奶油. Mittagessen: 肉圓, 大腸麵線, 南瓜子. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條中, 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊. Snacks/Sonstiges: COSTCO 冷凍綜合莓果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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