Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: банан Мини, Сахар, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Сметана 15%, Творог, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Майонез, Чай с Молоком и Сахаром, Баурсак, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Персики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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