Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Egg White, wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Strawberries, Apples, (12 sunmaid) , apricot, Egg. Mittagessen: dill relish, plain yogurt nonfat, mustard, bumble bee solid white tuna. Abendessen: white cheddar popcorn. Snacks/Sonstiges: Iced Glazed Doughnut , Red Raspberry Preserves, Vanilla Ice Cream, Cinnamon Danish Pastry, Cream Cheese Frosting, Cranberry White Chocolate Muffin, Iced Glazed Doughnut , yolite, Bran Cereal. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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