Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Сыр Российский, Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свекла Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: РосФрост Сахарный Рожок с Суфле Птичье Молоко, Dr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abraamyan.meta1999's Gewichtsverlauf
|