Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 49,05g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mantequilla, Café con Leche. Mittagessen: Salsa Teriyaki, Queso Havarti, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Diet Rádisson Salvado Integral de Trigo, Huevo, Aceite de Oliva, Ternera. Abendessen: La Selva Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Havarti, Calabacín, Guacamole, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Nata Líquida para Montar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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