喔~
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 206,43g.
Mittagessen: 油菜植物油, 飯, 滷蛋, 竹筍, 炒莧菜, 番茄炒蛋. Abendessen: 芥蘭, 絲瓜, 滷肉飯, 水餃. Snacks/Sonstiges: 市場 西瓜, 海綿蛋糕, 瑞穗 全脂牛奶, 全聯 愛文芒果, Hershey Hershey 白巧克力脆皮, 蘋果(去皮), 葡萄乾(無籽), 統一 無糖豆漿. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doll60228's Gewichtsverlauf
|