|
Привет +600г шоколадки с кофе почти в полночь 🍫🙄🤦♀️👍🤫
|
60,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 77,49g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Roshen Крекер Нежный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белозорие Ряженка 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Кабачок. Abendessen: Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|