Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 36,92g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Abendessen: Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, La Serenísima Queso Cremon Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|