peterabrafi's Notizen, 15 Jun 18

ibland går man ner, ibland går man upp :/
98,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1592 kcal Fett: 84,09g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 73,36g.   Mittagessen: ICA Förkokt Majs, ICA Chorizo, Socker, Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, ICA Cottage Cheese Naturell. mehr...
579 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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