Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1aly0na's Gewichtsverlauf
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