|
Staying under the calories I'm allowed. This is going to be harder than I thought as I barely stayed under yesterday by 50 calories. Hopefully some new yummy yet healthy recipes will help. I just got to hunt them down.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Poached Egg, Great Value Chunk Light Tuna in Water, White Rice. Mittagessen: Kroger Kosher Dill Pickles (Whole), Kroger Fish Sticks, Kroger Deli Style Smoked Honey Ham, Kroger Concord Grape Jelly, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Butter (Salted), Great Value Extra Wide Egg Noodles, Kroger Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elaya Ice's Gewichtsverlauf
|