31.6
63,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1422 kcal Fett: 53,48g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 178,11g.   Frühstück: 雞蛋(整個), 蔥抓餅. Mittagessen: 雞肉, 水餃. Abendessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 肉粽. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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