Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Auchan Queso Havarti, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Queso Crema para Untar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Semillas de Amapola, Hacendado Salvado de Avena, Special Line Semillas de Lino, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Albaricoques, Agave, Frambuesas, Yaranza Kefir, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Macarrones, Casa Matachín Chuletas de Pavo Adobadas al Ajillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Huevo, Hacendado Gelatina + Proteinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Galleta, Milbona Skyr Melocotón, Níspero, Albaricoques, Sandía, Galleta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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svitlana333's Gewichtsverlauf
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