r270572002's Notizen, 16 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
91,5 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
2643 kcal Fett: 91,81g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 389,42g.   Frühstück: Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное. Mittagessen: Тамле Чак-Чак, Лента Пирог с Курицей, Кубанский Молочник Снежок, Пепси Пепси, Яблоко, Шоколадный Круассан, Агуша Пюре Банановое, Банан. Abendessen: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Пепси Пепси-Кола, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. mehr...
4709 kcal Bewegung: Apple Health - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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