Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грин Рэй Фасоль Чёрная. Mittagessen: ВкусВилл Фарш из Индейки. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Нектарины, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Груша, Куриные Крылышки с Кожей , Fito Forma Сироп без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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678 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marusiaklimova's Gewichtsverlauf
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