Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Goldessa Balance, Kemper Koch-Hinterschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Physalis, Milch 1,5%, Haferflocken, Chia-Samen. Abendessen: Rhabarberkuchen. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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