Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Desnatado, Frosty Sorvete Nata Goiaba. Mittagessen: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Salamitos (Pacote), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Garoto Talento Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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