Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе Латте. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Чай, Milbona Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пицца Маргарита. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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