Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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65 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Mittagessen: Dátil, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Cebollas, Espaguetis. Abendessen: Auchan Salmón Ahumado Noruego, Arándanos, Fresas, Dátil, Pan de Centeno, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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