Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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