|
DIETA DO OVO
4/6
|
89,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 81,07g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 30,18g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Tambaú Mostarda, Alface Americana. Abendessen: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Maroca Pipoca Caramelizada, Predilecta Goiabada. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathalia.marques's Gewichtsverlauf
|