Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 芒果, 爭鮮 味噌湯, 肉粽. Abendessen: 魚湯, 炒青菜, 滷蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 西雅圖 深焙無加糖二合一咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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