peterabrafi's Notizen, 16 Jun 18

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98 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1368 kcal Fett: 44,71g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 102,25g.   Frühstück: Banan. Mittagessen: Majonnäs, ICA Kotlett med Ben, Burger King Chicken Nuggets (4). Snacks/Sonstiges: Starköl, Carlsberg Öl. mehr...
489 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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