Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 271,50g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kellogg's Apple Jacks. Mittagessen: Kellogg's Apple Jacks, Pasta Roni Fettuccine Alfredo. Abendessen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Starburst Original Fruit Chews, Starburst Original Fruit Chews, Wegmans Glazed Donut Holes, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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terralee9's Gewichtsverlauf
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