Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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44,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Chia Sonnenblumen Brötchen, Filterkaffee, Sojamilch, Croissant. Mittagessen: Gekochte Muscheln, Garnelen, Spaghetti Aglio e Olio, Butter (Gesalzen), Pizzabrötchen. Abendessen: Sojamilch, Müsli. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Mandeln, Cranberries, Grapefruit. mehr...
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1249 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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