Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: BIO Product Льняная Каша, Ryvita Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Айс Кефир 2,5%. Abendessen: Жареная Картошка, Варёный Белок Яйца, Кунцево на Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айс Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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