clockting's Notizen, 17 Jun 18

(日)136
83,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1878 kcal Fett: 69,60g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 240,24g.   Frühstück: 鮮奶茶, 巧克力吐司. Mittagessen: 雞蛋(整個), 海鮮粥. Abendessen: 炸薯餅(冷凍), 麥當勞 BBQ嫩雞翅, pizza hut Pizza(法式魚柳照燒肉). Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 柳橙汁(大). mehr...
89 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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