Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: 五穀煎餅, 水煎包. Mittagessen: 餛飩, 炸醬麵. Abendessen: 玉米濃湯, 油炸薯條（冷凍）, 炸雞排, 意大利麵醬. Snacks/Sonstiges: 肉粽, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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