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31.9
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 236,18g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: 苦瓜, 魚, 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉. Mittagessen: 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 秋葵（冷凍）, 堅果, 蒸南瓜, 芭樂, 花椰菜. Abendessen: 油菜, 7-11 茶碗蒸, 7-11 茶葉蛋, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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