Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 22,74g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: WRP Fruit Bar. Mittagessen: Nasi Putih, Potongan Daging Babi Panggang. Abendessen: Klepon. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 109,9 kg pro Woche
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seliaalbert98's Gewichtsverlauf
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