Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 220,40g.
Frühstück: Лаваш, Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа. Abendessen: Milko Молоко 2.5%, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Лаваш, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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popolini's Gewichtsverlauf
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