mistinguette06's Notizen, 17 Jun 18

trop trop contente 😀 merci pour ton soutien Nathalie
57,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1209 kcal Fett: 20,52g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 158,19g.   Frühstück: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Mittagessen: Pâtes (Cuites), Sauce de Soja, Picard Potiron en Cubes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet, Choux Blanc. Abendessen: Filet de Poulet, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Pomme, Les Crudettes Radis, Salade Verte, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pains au Lait, Haribo Fraises Tagada, Auchan Briochettes Rondes, Jus d'Orange. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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