Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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70 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Vegabom Filé de Frango Empanado Vegano, Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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