Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Milch 1,5%. Abendessen: Süßkirschen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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