Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
90,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Плов из Бурого Риса с Крыльями. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурман Кефаль. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|