Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 232,42g.
Frühstück: 橙子, 鳳梨, 玉米, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 杏鲍菇, 好菇道 菇類. Mittagessen: 傳貴 五香豆乾, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭, 7-11 一日野菜和風海藻, 愛主廚 Q冬粉泡菜冬粉, 泰山 十穀寶, 馬可先生 全麥吐司. Abendessen: 黃秋葵, 小紅蘿蔔, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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