Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Мюсли, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Консервированный Лосось, Оливковое Масло, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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