Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
44,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Saga Herbata Czarna, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Woda. Abendessen: Ryż Biały, Pudliszki Klopsiki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Amorres Jogurt Kremowy z Malinami, Tasso Wafle z Kremem o Smaku Śmietankowym, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinga1987's Gewichtsverlauf
|