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(((((
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88,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: Шоколад, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молоко, Кукурузная Мука, Яйцо. Mittagessen: Кукурузная Каша, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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