Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
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