allez !!! les vacances sont finies ! on reprend les bonnes habitudes
|
93,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Tropicana Jus Multivitaminé, St Môret Ligne & Plaisir, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Mittagessen: Banane, Président Beurre Doux, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Auchan Ravioli aux Légumes, Chipolatas. Abendessen: Canderel Vanilla, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Pâtes Fraîches (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Lay's Chips. Snacks/Sonstiges: Bonbons Durs, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Top 👍👍tu as géré comme une pro😉😉😊
18 Jun 18 vom Mitglied: Elliot2077
|
18 Jun 18 vom Mitglied: aj_andromy
|
18 Jun 18 vom Mitglied: mfp92
|
Merci mais j avoue que je n'ai pas fait grand chose, j ai rien compté mais j étais détendu donc ça à peut être joué dessus.
Merci pour votre soutien !
18 Jun 18 vom Mitglied: couetton
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
couetton's Gewichtsverlauf
|