siyanie220994's Notizen, 18 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
54,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1336 kcal Fett: 33,79g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 197,41g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Лук, Лента Перец Ласточка, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4Life Овсяные Отрубиm. Mittagessen: Пятерочка Банан, Абрикос. Abendessen: Елаха Медовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Matti Muesli Plus+ Шоколад. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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