Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Финик, Бахетле Оладьи из Тыквы. Mittagessen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Abendessen: Салат с Морепродуктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое (48мл), Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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goldenviktory's Gewichtsverlauf
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