Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). Abendessen: Crème Caramel, Carrefour Croutons Saveur Ail, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne. Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey, Banane. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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