Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2012
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109,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 243,26g.
Frühstück: Orange juice tropicana, Chorrizo con papas, Flour tortilla. Mittagessen: Kerns mango nectar. Abendessen: Catalina French dressing, Catalina French dressing, Taco salad, Bread, Ham sandwhich. Snacks/Sonstiges: Milk, Milk, Lucky charms, M&m plain, Peanut m&m. mehr...
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4951 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 24 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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San Ity's Gewichtsverlauf
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